背骨コンディショニングスペシャリスト高橋晃史／杉並・新宿・練馬・世田谷・八王子・中野／中央線

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Best Life 代表

背骨コンディショニングスペシャリスト
背骨コンディショニング協会上級認定講師

Best Life 代表

背骨コンディショニングスペシャリスト
背骨コンディショニング協会上級認定講師

Best Lifeは、痛みや不調がない人生こそ、最高の人生と考えています。「自分の身体は、自分で治す」方法をより多くの方々に広めたい！という想いで「背骨コンディショニング」を世界の隅々まで届ける活動をしております。背骨矯正、個別体操指導、グループ体操であなたに最高の健康をご提供させていただきます。ご不明な点やご不安が御座いましたら、是非お気楽にお問合せください。

2019/2/5更新☆
2019.4~個別矯正の料金改定があります
4/1〜個別矯正の料金が初回も2回目以降も6000円となります。4/1以前に個別矯正を受けられた方は7月末まで使える割引カードをご用意しております。（こちらは手渡しさせて頂きます）

2018/12/8更新☆
【荻窪で背骨コンディショニングの自主サークルが出来ました！】
荻窪区民センターの３回講座を終えて、自主サークルが立ち上がりました。金曜日の10時〜行う予定です。場所は、荻窪２丁目の荻窪区民センター内です。ご興味のある方はお気楽にお問い合わせくださいね。

2018/11/9更新☆
眼の不調改善モニター！を募集しています。
老眼、斜視、眼圧の改善見込みがある眼に特化した運動です。少し特殊な方法なのでエビデンスデータを集める為にモニターを募集しています。詳細は下記よりご確認くださいませ。

〈モニター詳細〉

2018/10/20更新☆
LINE@でお得情報、背骨を整える身体作りのコツを配信します！
週に１〜２回のペースでとっても有益な情報が届きます。勿論、難しい手続きなどなくずっと無料です。オススメの体操動画やHOTなニュースもお届け出来るので、是非下記からLINEアプリの入っている端末でお友達登録してくださいね。

（こちらをクリックしてくださいね。※LINEに飛びます）

2018/7/19更新☆
【募集開始！】10/20に新潟市西区で背骨矯正をします！
西区の森の巣箱さんで13:00~背骨矯正をします。料金は初回６０００円２回目以降５０００円です。申し込みフォームは後日作りますが、先行で予約募集をします！詳細、ご予約はお問い合わせよりご連絡くださいませ。

2018/6/3更新☆
6/15新潟市で背骨矯正をやります！申し込み募集中！
西区の森の巣箱で、13:00~17:00まで。申し込み詳細はこちら

2018/4/11更新☆
5/27の背骨の日無料イベントのお知らせ。
今年で３回目となる背骨の日は、中野区鷺宮でグループレッスンと矯正体験を行います！詳細とお申し込みはこちら

2018/4/9更新☆
2018年度新潟で指導者養成を行います！
5/20(土)腰痛解決講座を開催。※指導者養成を受講する為に必須です。

申し込み詳細はこちら

上記講座を受講後は、インストラクター講座を受講することが出来ます。

新潟では6/16~開講（第２期）いたします。

申し込み詳細はこちら

2018/4/5更新☆
6/15（金）14:00~新潟市で背骨矯正を開催予定。※場所は未定。
※先行予約を受け付けいたします。お問い合わせくださいませ。

2018/3/10更新☆
わかさwebサイト【脊柱管狭窄症ひろば】さんより、とっても分かりやすく背骨コンディショニングをご紹介頂いております！

●［背骨コンディショニング］脊柱管狭窄症の痛み・しびれ、坐骨神経痛・腰痛がたった4動作で解消！
http://www.kyousaku.karadane.jp/articles/…/care/self/006408/

●［背骨コンディショニング］仙腸関節をゆるめてゆがみをとる！〜ステップ①うつぶせ足回し〜
http://www.kyousaku.karadane.jp/articles/…/care/self/006429/

【完全予約制】
複数人で行う背骨の歪みを整える体操・ストレッチ・
筋力トレーニングを行っていきます。
【開催地】
杉並区荻窪、中野区鷺ノ宮、
練馬区石神井、武蔵野市関前にて
月、火、水、木、土で開催しております。
※詳しくはスケジュール欄をご覧ください。
【参加料金／１回】
60～90分／1,000円（税別）
※施設により異なります。

【完全予約制】
症状にあった体操をご提案いたします。
さらに手技により直接背骨を
１本づつ矯正いたします。

【施術料金／１回】
１回／体操＋矯正+筋トレ5,000円（税別）～
※初回のみ問診票作成で
プラス1,000円（税別）頂戴致します。
※施設により異なります。

背骨コンディショニングの創始者日野秀彦氏と。「真の愛を持つ指導者を育てる！」が日野先生の想いです。
一人で続けづらい体操もみんなと一緒に行うと続けやすいですよ。画像は体験会の様子。
お尻の筋肉の大臀筋をトレーニングしています。仙骨を支える為にとても大事なんです。
背骨コンディショニングの指導実績は0歳～100歳。背骨のメンテナンスは小さいうちからがオススメです。年齢にかかわらずとても重要です。
Best Life 高橋の矯正は創始者日野秀彦氏より矯正認定を受けております。
Best Life ではお客様の状態をより分かりやすくご説明する為にiPadアプリで画像説明も行っております。

【グループ体操・開催場所☆】

背骨コンディショニングのグループ体操は、杉並区荻窪、中野区鷺ノ宮、練馬区江古田、武蔵野市関前で行っております。

地図や日程の詳細は、下記ブログ内記事でご確認可能でございます。

《こちらより確認出来ます。グループ体操開催地》

【料金】

１０８０円(税込)

※武蔵野市と鷺宮はサークル運営となり料金が異なります。お問い合わせください。

【持ち物】

動きやすい服装、水分、ヨガマットか大きめのタオル(下に敷く用)、フェイスタオル

【個別指導・開催場所☆】杉並区荻窪、三鷹市、八王子、練馬、中目黒、新潟市（不定期）で個別指導をしております。詳細は下記よりご確認ください。

【杉並エリア】荻窪スタジオ

高橋のメインスタジオになります。

〈場所〉

荻窪スタジオ
東京都杉並区荻窪4丁目20-18星野谷ビル地下1階
最寄駅／JR中央線・東京メトロ丸ノ内線荻窪駅徒歩3分

〈日程〉※定休日(日曜日)

１０：００～２１：００
※時間外はご相談させて頂きます。

〈料金〉※税込

￥6,000（50分～55分程）体操と背骨矯正を合わせた時間です。

〈内容〉

お客様の辛い症状の原因となっている骨の歪みを特定します。骨の歪みに合わせた自宅で出来る体操や筋力トレーニングのご案内を致します。また背骨矯正により仙骨、腰椎、股関節、胸椎、肩関節、頚椎、頭蓋骨などを始め必要な矯正を全身くまなく行います。今後何をすれば解決するのか？が分かるようにお伝えさせて頂きます。

※日により体操指導のサポートスタッフが付く場合もございます。

【八王子エリア】八王子会場

〈場所〉

東急スクエア内学園都市センター 11F 和室,サウンドルーム、セミナー室

※JR八王子駅近くの別施設で開催することもございます。

〒192-0083八王子市旭町9番1号
最寄駅／
八王子駅北口・京王八王子駅より徒歩5分

〈日程〉　

4/8(月)13:00~17:00／残りわずか　※12F第4セミナー室

4/26(金)13:00~17:00／残り１枠　※12F第4セミナー室

5/13(月)13:00~17:00／空きあり　※12F第３セミナー室

5/31(金)13:00~17:00／空きあり　※11Fサウンドルーム

6/14(金)13:00~17:00／空きあり　※12F第３セミナー室

6/28(金)13:00~17:00／空きあり　※12F第３セミナー室

〈料金〉※税込

￥6,000（50分～55分程）体操と背骨矯正を合わせた時間です。

〈内容〉

※日により体操指導のサポートスタッフが付く場合もございます。

【練馬エリア】江古田スタジオラクーン

〈場所〉

江古田スタジオラクーン　カルチャールーム（松屋さんの目の前のスタジオです）
東京都練馬区栄町３８－３　
最寄駅／
西武池袋線「江古田駅」より徒歩2分
西武有楽町線「新桜台駅」より徒歩5分
都営大江戸線「新江古田駅」より徒歩10分

〈日程〉※月1回のペースで月曜日開催

5/20(月)14:00~18:00／残りわずか

6/10(月)14:00~18:00／空きあり

7/1(月)14:00~18:00／空きあり

〈料金〉※税込

￥6,000（50分～55分程）体操と背骨矯正を合わせた時間です。

〈内容〉

※日により体操指導のサポートスタッフが付く場合もございます。

【新潟県エリア】新潟市会場

〈場所〉

新潟市会場(西区森の巣箱)※他の施設になることもあります。日程に記載中。

〒950-2041 新潟県新潟市西区坂井東６丁目１−４(西区市役所からすぐ)

※寺尾駅から徒歩10分

〈日程〉

開催日、未定

他の新潟で活動している指導者がいます。

《新潟の指導者の一覧ページ※高橋BLOG》

〈料金〉※税込

初回／￥6,000
２回目以降／￥5,000

〈内容〉

Best Life代表高橋の挨拶です。これからの日本に向けての『想い』を語らせて頂いております。
背骨の歪みと痛みの関係はパターン化されていて予測がつきます。例えば、ここが痛い時はどういう体操をすれば良いのか？が背骨コンディショニングでは体系化されているのです。
背骨コンディショニングの個別指導では、骨を一本ずつ触診をして、どこの骨に問題があるのか？を特定します。
Best Life の背骨コンディショニング個別指導では、問診票を活用して症状を丁寧に聞き取りさせて頂きます。
背骨コンディショニングの個別指導では、お客様の背骨の歪みに一番効果的な体操をご提案させて頂きます。
解剖学上で動かないとされている仙骨を始め、全身の歪みのある骨を一本ずつ手技にて矯正していきます。Best Life 高橋の矯正は創始者日野秀彦氏より矯正認定を受けております。
背骨コンディショニング創始者の日野秀彦氏がテレビに出演した時の動画です。

こんにちは！Best Life代表の高橋です。自分の身体を自分で治す方法を広く世に広め、日本中、世界中を笑顔でいっぱいにしたいと思っています。新潟県新発田市で生まれバスケット、スノーボード、クライミングなどなど様々なスポーツを体験する中で、健康をサポートするパーソナルトレーナーの道に人生の使命を見出しました。2014年からは、背骨コンディショニングのライセンスも取得し、人生を背骨コンディショニングを広めることにかけています。