Best Life 代表
背骨コンディショニング スペシャリスト
背骨コンディショニング スペシャリスト 高橋晃史／西荻窪・江古田・八王子／中央線
背骨コンディショニング スペシャリスト 高橋晃史／西荻窪・江古田・八王子／中央線
Best Life 代表
背骨コンディショニング スペシャリスト
Best Lifeは、痛みや不調がない人生こそ、最高の人生と考えています。「自分の身体は、自分で治す」方法をより多くの方々に広めたい！という想いで「背骨コンディショニング」を世界の隅々まで届ける活動をしております。背骨矯正、個別体操指導、グループ体操であなたに最高の健康をご提供させていただきます。ご不明な点やご不安が御座いましたら、是非お気楽にお問合せください。
2025/5/14更新☆
【無料イベント】SNSで話題！関連動画700万再生🎥 大好評【首の骨ゆるめセミナー】
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大好評【首の骨ゆるめセミナー】
“せぼねの日”記念で第2弾開催決定しました！
・首や肩がバキバキ…
・噛みしめ＆眠りが浅い
・自律神経の乱れ
などお悩みの方へ
前回は143名参加＆満足度100％✨
「また参加したい」声、続出！
📅 5日間から選べて参加無料／定員各90名
🈸【先着順】で締切となります！
2025/2/18更新☆
📢 はじめての背骨コンディショニング体験セミナー開催！(オンラインあり)
慢性的な肩こり・腰痛、不調に悩んでいませんか？
自己流でやっているけど不安…そんな方にぴったりの体験セミナーを開催します！
✅ 自分の骨の歪みをチェック
✅ 実践型セルフケアで改善
✅ スペシャリストの触診＆アドバイス
📅 開催日程（各回90分・定員6名）
▪️日程対面
2/25(火) 13:00〜, 3/14(金) 10:30〜, 3/20(木・祝) 13:30〜, 4/14(火) 10:00〜
📍 場所：西荻窪スタジオ
💰 料金：4,000円（ペア申込で各1,000円割引！）
▪️オンライン対面(各回75分・定員8名)
4/2(水) 13:00〜、5/7(水)13:00~
📍 場所：Zoom
💰 料金：2,000円（ペア申込で各1,000円割引！）
2024/10/7更新☆
秋の無料特別レッスンを行います！
10月18日より4日間に渡り、肩こり改善に特化した特別レッスンを行います！講師はせぼねくん。 オンラインで行うのでどこからでも参加可能！
詳細＆申込はこちらより
2024/7/29更新☆
料金改定のご案内
〜料金改定案内〜
いつもBest Life高橋の個別指導やレッスンにご参加頂き、心より感謝しております。
2014年8月に背骨コンディショニングの指導を主とした事業をスタートし、10年目を迎えることが出来ました。
これもこの文章を読んで頂いている皆様のお陰でございます。重ねてお礼申し上げます。
その中で大変申し訳ございませんが、今まで経費削減を工夫して参りましたが、昨今の急な物価高による経費向上のため、Best Lifeが提供する一部サービスの料金の改定をせざるを得なくなり、ここにご案内をさせて頂く形となりました。
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改定詳細
▪️改定日
2024年8月20日
【新料金一覧】
▪️グループレッスン
①鷺ノ宮（中村橋）、西荻窪スタジオ
１レッスン 2200円（税込）
回数券（10枚）18000円（税込）
②荻窪区民センター
１レッスン 1500円（税込）
※回数券なし
▪️個別矯正（西荻窪、八王子、江古田）
初回体験 8000円（税込）※変更なし
基本プラン 7700円（税込）
安心サポート 15000円（税込）
回数券
基本プラン10枚 74000円（税込）
安心サポート10枚 140000円（税込）
▪️補足
・すでに8月20日以降のご予約を頂いている方は、一予約のみ旧料金でご案内させて頂きます
・回数券をお持ちの方は、差額なしでご利用頂けます
________________________
改定の詳細は以上となります。
国家予算に対して、半分近くも医療費が占める超高齢化を迎えている日本において、革命的な理論の元、自分自身をメンテナンス出来る背骨コンディショニングの更なる普及は、社会問題の解決にとても意義のあることだと私は考えています。
その為にBest Lifeは、これからの10年、多くの会社、団体、専門家と協力し、この問題に緊迫感を持ち、取り組んでいきます。
また新しいチャレンジとして、幼児、小学生からの本質的な身体作りの普及に着手していきたいと考えています。
本当の意味でその人の人生において、心身の支えになる可能性が高いからです。
また現在、Best Life 高橋のレッスンや施術に通って頂いている皆さんには、更に健康で健やかに人生を楽しんで頂けるようにサービスのブラッシュアップをしていきたいと思っております。
今回の改定にあたり、ご負担がかかり大変申し訳ございませんが、ご了承頂けますと幸いです。
今後ともご贔屓に宜しくお願い申し上げます。
2024.7.29
Best Life 代表
高橋 晃史
2024/4/28更新☆
【募集】5月20日（月）13時〜15時 腰痛解決講座を開催します【リアル西荻窪orオンライン】
年間1000名以上受講の大人気！腰痛解決講座
仙骨枕と解説本がプレゼントの超お得な2時間の単発講座。
対面は東京の西荻窪、オンラインでも受講可能！
下記の日程で開催します。
2024年
5/20(月)13時〜15時
2023/8/31更新☆
【募集！】10月17日スタート！インストラクター養成講座を西荻窪＆オンラインで同時開講します
背骨コンディショニングのメソッドを自身の仕事に取り入れたい方の為のインストラクター養成講座です。今まで対応出来なかったクライアントの症状を背骨コンディショニングのメソッドで対応出来るかもしれません。
リアル、オンライン受講、どちらも対応しています！
詳細＆お申込みは下記より
https://sebone-kojiblog.com/kouza-schedule/
2023/8/31更新☆
【募集】10月10日（火）13時〜腰痛解決講座を西荻窪スタジオで開催します
背骨コンディショニングの基本がわかり、セルフケアをしっかりと学べる2時間講座。年間1000人以上が参加の大人気講座です！もっと背骨コンディショニングを知りたい、学びたいという方には特にオススメです。
更に仙骨枕と自宅で復習しやすいベーシックブックが無料特典付き！
詳細とお申込みは下記よりどうぞ
https://sebone-kojiblog.com/48372-2/
2023/8/21更新☆
【募集・お得】9月8日（金）１０時～腰痛解決講座を行います
背骨コンディショニングの理論と実践が丸わかり！
これから始めたい！という方にお得で親切な2時間単発講座。
『腰痛解決講座』を行います。
参加者には、なんと仙骨枕と解説本（合計3650円分）のプレゼント付き！
2023/8/1更新☆
8月16日（水）腰痛解決講座を行います！対面は西荻窪。オンライン受講あり
背骨コンディショニングの理論と実践が丸わかり！
これから始めたい！という方にお得で親切な2時間単発講座。
『腰痛解決講座』がおすすめです。
なんと仙骨枕と解説本（合計3650円分）のプレゼント付き！
8月16日（水）10時～12時
対面は西荻窪。オンライン受講あり
詳細はこちら
2023/5/16更新☆
感染症対策について
5月8日に新型コロナウィルスが２類から５類に分類されました。これを受け、高橋が主催するグループレッスン、個別指導、講座などの感染対策は、コロナ禍前と同様に行なっていきたいと思います。また、換気や消毒は引き続き行なってまいります。
【 完全予約制 】
複数人で行う背骨の歪みを整える体操・ストレッチ・
筋力トレーニングを行っていきます。
【 開催地 】
杉並区荻窪・西荻窪、中野区鷺ノ宮、
武蔵野市関前にて
開催しております。
【 参加料金／１回 】
60～90分／1,500円（税込）～
※施設により異なります。
※詳しくはスケジュール欄に記載しています。
【 完全予約制 】
症状にあった体操をご提案いたします。
さらに手技により直接背骨を
１本づつ矯正いたします。
【 施術料金／１回 】
初回体験料 8,000円(税込)
※詳しくはスケジュール欄に記載しています
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背骨コンディショニング創始者日野秀彦氏から直接学ぶ、一貫コース、日野塾を受講済みです。
一人で続けづらい体操もみんなと一緒に行うと続けやすいですよ。画像は体験会の様子。
お尻の筋肉の大臀筋をトレーニングしています。仙骨を支える為にとても大事なんです。
背骨コンディショニングの指導実績は0歳～100歳。背骨のメンテナンスは小さいうちからがオススメです。年齢にかかわらずとても重要です。
Best Life 高橋の矯正は創始者日野秀彦氏より矯正認定を受けております。
Best Life ではお客様の状態をより分かりやすくご説明する為にiPadアプリで画像説明も行っております。
【個別指導・開催場所】杉並区西荻窪、練馬江古田、八王子で個別指導をしております。詳細は下記よりご確認ください。
個別指導のセッション回数の目安は、上半身、下半身で3回。全身の場合、重症の場合は5~6回で症状に合わせた該当のセルフケアをお伝えしますので、薬に頼らず自宅でもセルフケアを出来るようになります。初回体験より、是非一度お越しください。
【杉並エリア】西荻窪スタジオ
〈場所〉
背骨コンディショニング専門スタジオ西荻窪店 Best Life
〒167-0054 東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄駅／JR中央線・総武線 西荻窪駅 徒歩2~3分
〈開催曜日〉
月・火・金・日（土曜日休み）
10:00~19:00
※Lineから空き状況がリアルタイムで確認出来ます
※日程が合わない場合はLineよりお問い合わせください
〈料金〉※税込
初回体験／8,000円（50分～55分程）
2回目以降／基本プラン7,700円~
〈内容〉
ご不調に合わせたセルフケアの指導と全身の背骨矯正により、症状の解消をご提供させて頂きます。
・初回当日の流れ
①問診票作成とお身体の検査（背骨の歪みや神経の状態）
②歪みと症状に合わせたセルフケアのレクチャー
③全身の背骨矯正
④アフター検査
【八王子エリア】八王子会場
〈場所〉
東急スクエア内学園都市センター 11F 、12Fのサウンドルーム、セミナー室で行います。
お部屋の案内は、11Fエレベーター前の窓口に掲示されております。
〒192-0083八王子市旭町9番1号
最寄駅／
八王子駅北口・京王八王子駅より徒歩5分
〈開催曜日〉
月・金
※Lineから空き状況がリアルタイムで確認出来ます
※日程が合わない場合はLineよりお問い合わせください
〈料金〉※税込
初回体験／8,000円（50分～55分程）
2回目以降／都度基本プラン7,700円〜
〈内容〉
ご不調に合わせたセルフケアの指導と全身の背骨矯正により、症状の解消をご提供させて頂きます。
・初回当日の流れ
①問診票作成とお身体の検査（背骨の歪みや神経の状態）
②歪みと症状に合わせたセルフケアのレクチャー
③全身の背骨矯正
④アフター検査
※日により体操指導のサポートスタッフが付く場合もございます。
【練馬エリア】江古田スタジオ ラクーン
〈場所〉
江古田スタジオ ラクーン カルチャールーム（松屋さんの目の前のスタジオです）もしくはBスタジオ（浅間湯の2階）
東京都練馬区栄町３８－３
最寄駅／
西武池袋線「江古田駅」より徒歩2分
西武有楽町線「新桜台駅」より徒歩5分
都営大江戸線「新江古田駅」より徒歩10分
〈開催曜日〉
第３週目の金曜日
※Lineから空き状況がリアルタイムで確認出来ます
※日程が合わない場合はLineよりお問い合わせください
〈料金〉※税込
初回体験／8,000円（50分～55分程）
2回目以降／基本プラン7,700円~
〈内容〉
ご不調に合わせたセルフケアの指導と全身の背骨矯正により、症状の解消をご提供させて頂きます。
・初回当日の流れ
①問診票作成とお身体の検査（背骨の歪みや神経の状態）
②歪みと症状に合わせたセルフケアのレクチャー
③全身の背骨矯正
④アフター検査
※日により体操指導のサポートスタッフが付く場合もございます。
【グループ体操・開催場所☆】
背骨コンディショニングのグループ体操は、杉並区荻窪と西荻窪、中野区鷺ノ宮、武蔵野市関前の４箇所で行っております。※西荻窪スタジオでは、高橋以外の講師も担当しております
▪️背骨コンディショニング専門スタジオ西荻窪店 Best Life
住所：〒167-0054 東京都杉並区松庵 3-38-20 KURA松庵105号
最寄駅／JR中央線・総武線 西荻窪駅南口より 徒歩2~3分
①毎週月曜日10時00〜11時30
料金:1500円（税込）
担当:木戸えり
空き状況:キャンセル待ち
お問い合わせ先:
080-3275-4025
sebone.eri@gmail.com
②毎週木曜日11時〜12時30
料金:2200円（税込）
担当:高橋晃史
空き状況:キャンセル待ち
③第3月曜日 13時〜14時30
料金:2200円（税込）
担当:高橋晃史
空き状況:空きあり
④毎週日曜日15時〜16時30
料金:1500円（税込）
担当:高柳千代子
空き状況:空きあり
お問い合わせ先:
090-7403−5454
chk05110731@gmail.com
▪️鷺ノ宮・中村橋
住所:練馬区中村南3−18−6Culeafスタジオ1F
第２、４水曜日 13時20〜14時50
料金:2200円（税込）
担当:高橋晃史
空き状況:空きあり
▪️ゆうゆう荻窪東館
住所：〒167-0051 東京都杉並区荻窪４丁目２３−１２
第1、3金曜日 10時00〜11時30
料金:1500円（税込）
担当:高橋晃史・荒木さちこ
空き状況:空きあり
▪️関前サークル
関前コミュニティセンター
住所:〒180-0014 東京都武蔵野市関前２丁目２６−１０
第２、４土曜日 10時〜11時３０
担当:高橋美奈子・高柳千代子
空き状況や参加費は代表多田さんへお問い合わせください
多田さん：080-3208-7192
有料オンラインレッスン【月額2000円】
行きたいけど遠くて行けない。そんな方にも安心して腰痛にならない身体作りを学べる様に有料会員サイトの『オンラインスクール』をご用意しています。
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Best Life代表高橋の挨拶です。これからの日本に向けての『想い』を語らせて頂いております。
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背骨の歪みと痛みの関係はパターン化されていて予測がつきます。例えば、ここが痛い時はどういう体操をすれば良いのか？が背骨コンディショニングでは体系化されているのです。
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背骨コンディショニングの個別指導では、骨を一本ずつ触診をして、どこの骨に問題があるのか？を特定します。
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Best Life の背骨コンディショニング個別指導では、問診票を活用して症状を丁寧に聞き取りさせて頂きます。
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背骨コンディショニングの個別指導では、お客様の背骨の歪みに一番効果的な体操をご提案させて頂きます。
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解剖学上で動かないとされている仙骨を始め、全身の歪みのある骨を一本ずつ手技にて矯正していきます。Best Life 高橋の矯正は創始者日野秀彦氏より矯正認定を受けております。
こんにちは！Best Life代表の高橋です。「自分の身体は自分で治す」をテーマに、日本や世界を笑顔で満たすことを目指しています。フィットネス業界で15年以上、背骨コンディショニング専門で10年活動し、延べ1万回以上の施術を経験。指導者養成では100名以上を担当し、杉並区の健康講座では毎年高い評価をいただいています。2020年東京オリンピック参画プログラムでは、200名以上のイベントの企画・運営責任者を務めました。また、2019年から2024年4月まで一般社団法人背骨コンディショニング協会の理事を務め、プログラム創設者日野秀彦氏の一貫コースを修了。背骨を通じた健康サポートを使命に、実績を積み重ねています。
